La méthode Pilates permet d’aider les enfants dans leur développement psychomoteur, d’améliorer leur concentration et leur

gestion du corps dans l’espace.
 

L’enseignement sera animé de façon ludique et adapté

à la tranche d’âge de l’enfant.

Enfants ciblés
 

Enfants à partir de 5 ans
Il est intéressant de commencer l’initiation du Pilates dès l’âge de 5 ans, en effet, l’enfant acquiert à cet âge de nombreux paramètres

(au niveau psychomoteur).
 

Ce qui va permettre d’améliorer sa coordination, sa structure spatiale, son équilibre, sa souplesse et sa tonicité.
 

De conscientiser sa respiration, ce qui lui permettra dans un futur

proche de pouvoir gérer son anxiété, son stress, de faire face

à une situation inhabituelle.
 

De solidifier son « centre » afin d’obtenir une bonne sangle

abdominale, ce qui renforcera son dos.
 

Enfants en surpoids
 

Enfants ayant des troubles psychomoteurs
 

Enfants hyperactifs
 

Enfants asthmatiques